نام کالای مورد نظر خود را جستجو کنید
مرتبسازی براساس:
پیشنهادی
مناسبترین قیمت
حذف فیلتر ها
عرق کاسنی یکی از نوشیدنیهای گیاهی ست که از گیاه کاسنی تهیه میشه. این نوشیدنی، به خاطر خواص متعددش بسیار محبوبه. به خصوص اینکه خواص ضدالتهابی داره.اخیرا بعضی مطالعات روی اثرات ضد سرطانی این گیاه کار میکنن.
خواص عرق کاسنی:
ضد اضطراب: آرام بخشه و کیفیت خواب رو بهبود میده.
کاهش دمای بدن: این عرق در کاهش دمای بدن و رفع عطش موثره، به خصوص در تابستان.
بهبود عملکرد کبد: به ارتقاء سلامت کبد و درمان برخی از مشکلات کبدی کمک میکنه.
کاسنی باعث افزایش ترشح صفرا میشه و این به پاکسازی سموم بدن کمک میکنه.
هضم غذا: عرق کاسنی به دلیل وجود فیبر پری بیوتیک، میتونه به بهبود هضم غذا و رفع نفخ و یبوست کمک کنه.
کاهش وزن: اینولین موجود در کاسنی باعث تنظیم هورمون گرلین میشه و گرسنگی رو کنترل میکنه.
بهبود سلامت پوست: مصرف منظم این نوشیدنی میتونه به داشتن پوستی سالم و شفاف کمک کنه.
دستور مصرف عرق کاسنی :
مقدار توصیه شده روزانه عرق کاسنی:
حدود ۱۰۰ میلیلیتر (معادل نصف لیوان) در روز.
این مقدار معمولاً با آب ولرم یا سرد رقیق شده و نوشیده میشه.
روشهای مصرف عرق کاسنی:
1.مصرف خوراکی:
عرق کاسنی را با آب ولرم یا سرد مخلوط کنید و ۱ تا ۲ بار در روز، ترجیحاً بعد از غذا بنوشید.
هشدارها:
مصرف بیش از حد عرق کاسنی ممکنه باعث مشکلات گوارشی بشه.
افراد حساس به گیاهان خانواده کاسنی بهتره قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
در دوران بارداری و شیردهی حتماً پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
لطفاً توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد هر نوع عرق گیاهی میتونه عوارض جانبی داشته باشه. بهتره قبل از مصرف طولانیمدت یا دوز زیاد، با پزشکتون مشورت کنین.
ممکن است در بعضی افراد علایم خارش پوستی دهد. یا به دلیل فیبر بالا، برای بعضی افراد با سیستم گوارش حساس به فیبر، منجر به علایمی مثل نفخ، اسهال و… شود.
میزان مصرف عرق کاسنی برای کودکان نهایت ۵۰ میلی لیتر در روز توصیه میشه.
