نام کالای مورد نظر خود را جستجو کنید
مرتبسازی براساس:
پیشنهادی
مناسبترین قیمت
حذف فیلتر ها
سرکه سیب: یک معجون شفابخش با خواص بینظیر
سرکه سیب یک ماده غذایی محبوب و پرکاربرده که از تخمیر آب سیب به دست میاد. این ماده دارای خواص متعددی برای سلامتیست و از دیرباز به عنوان یک درمان خانگی برای بیماریهای مختلف مورد استفاده قرار میگرفته.
خواص سرکه سیب
سرکه سیب حاوی مواد مغذی متعددی از جمله ویتامینهای A، B، C، E، K و همچنین مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منیزیم و آهن است. علاوه بر این، سرکه سیب حاوی آنتیاکسیدانها، پروبیوتیکها و ترکیبات ضدمیکروبی است که به بهبود سلامتی کمک میکنه.
برخی از خواص سرکه سیب عبارتند از:
کمک به کاهش وزن
کمک به بهبود سلامت گوارش
کمک به کاهش قند خون
بهبود سلامت قلب
بهبود سلامت پوست و مو
دستور مصرف سرکه سیب:
مقدار توصیهشده روزانه سرکه سیب:
حدود ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری (۱۵ تا ۳۰ میلیلیتر) در روز.
این مقدار معمولاً با آب رقیق شده و ترجیحاً قبل از غذا مصرف میشود.
مصرف خوراکی:
سرکه سیب را با یک لیوان آب ولرم یا سرد مخلوط کرده و روزانه ۱ تا ۲ بار، ترجیحاً قبل از وعدههای اصلی میل کنید.
همچنین میتونید به سالادها و غذاها بهعنوان چاشنی طبیعی اضافه کنید.
هشدارها:
مصرف سرکه سیب بهصورت خالص (بدون رقیقسازی) ممکنه باعث تحریک گلو یا آسیب به مینای دندان بشه.
